Hoje, tirei alguns minutos da manhã pra ler sobre a minha gravidez e achei um site mega interessante:
Alguns trechos serão ressaltados!
1. O útero pode ser sentido logo abaixo do seu umbigo, uns 2cm aproximadamente. Ideal seria se você tivesse ganhado até agora por volta de 4,5 à 5,8kg mas, claro que isso depende do tipo físico de cada pessoa. (minha consulta é na terça, e não quero imaginar já ter adquirido 4,5Kg!)
2. As orelhas do seu bebê estão posicionadas no local correto agora e estão completamente formadas, agora seu bebê pode te ouvir. Já está na hora de você começar a abandonar algumas palavras do seu vocabulário, caso você tenha uma "boca suja"! (eu já temia por isso. E nem tenho a boca suja! Só uns escorregões de vez em quando!)
3. Faz bem comer leite, queijo, iogurte, alimentos comerciais fortificados com cálcio, salmão e sardinha enlatados, sorvete de leite (adoooro!), amêndoas, espinafre, almeirão, couve, folhas de mostarda, tofu processado com sais de cálcio, pois são ricos em cálcio. (ai, coisa boa!)
4. As mulheres grávidas necessitam de cálcio extra, principalmente no terceiro trimestre, quando os ossos do bebê estão endurecendo e os dentes estão se formando. Seu corpo também está estocando cálcio para produçao de leite após o nascimento do bebê. Durante a gravidez, a ingestão adequada de cálcio também pode prevenir a pressão alta.
5. (A melhor!) Sr. Papai, você está parecendo um tipo de "Sr. Resolve Tudo?" É comum para o pai se sentir um protetor das mamães. Com certa frequência, elas precisam de um ombro amigo para chorar (nem tô chorona!) e se livrar de todas aquelas emoções estranhas da gestação. Você vai se sentir mais útil, ouvindo as queixas da futura mamãe; às vezes vai ficar frustrado por não conseguir resolver todos os problemas dela. Relaxe! Nove em cada dez vezes a mãe só precisa de um apoio; ela não espera que você vá resolver tudo. Por mais difícil que pareça, só escute. Dê a ela sua atenção exclusiva nesses momentos. Esse é o melhor presente que você pode dar. (Acho que agora, ele vai entender...rsss)
RESUMO: FICAR GRÁVIDA É BOM DEMAIS!!!
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